来，大力水手，先吃一口这种红色的菠菜胡萝卜吧再吃一口这种绿色的菠菜小白菜吧”一旦吃饭跟他喜欢的动画人物联系起来，他的劲头自然也就来了妈妈还可按饭菜里的不同“内容”继续编故事假定宝宝喜欢玩打仗的。

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让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜，也是调动宝宝食欲的一种重要方式因为做鹿骨全蝎丸好得快购买出的饭菜是自己的劳动成果，宝宝也会对菜产生好感因此，妈妈可以带他一起去买菜，买回来再给他一个择菜的机会待饭菜做好后，妈妈就可以大张旗鼓。

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